心を整える

100万部を超えるベストセラー作。「心を整える」という本があります。

サッカー元日本代表で現在もドイツでプロサッカー選手として活躍されている長谷部誠選手が書いた本です。サッカーワールドカップではキャプテンを務めるほどの素晴らしい選手。

私が好きな選手の一人です。

アスリートの方だけでなく、様々な方に共感することがあるとの事で人気作であります。その本の中では、「56の習慣」とあります。56もあるの？とビックリです。

私も日頃何気なく行っている事が習慣化されていると思いますが、いくつあるのかなぁ。

意識して習慣化させる事に意味があるのでしょうね。

皆さんも是非本作を読まれてみて下さい。心に響くことがあるかもです。

＃長谷部

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